Jak si čistit zuby správně!

25.09. 2013 • Zdraví 1907x

Z médií na nás útočí nespočet reklam o tom, jaká je nejlepší zubní pasta, nebo který kartáček je ten pravý ořechový. A přitom jde často úplně o jinou věc, o tu, kterou máte zadarmo - a to o správnou techniku, kterou zuby čistíme.Řada z nás si totiž nečistí zuby správně. A řada z nás to také moc dobře ví, ale než aby navštívila svého zubního lékaře a nechala si z pozice specialisty poradi [...]

Jak čelit stresu a nepoddat se mu!

25.09. 2013 • Zdraví 2576x

Stres, to je skutečnost, kterou zažíváme každý den. Někdo je proti stresujícím situacím odolnější více, někdo méně. Jen pár největších optimistů a šťastlivců by vám řeklo, že něco jako stres do jejich života nepatří. My ostatní se s ním však musíme naučit co nejlépe vypořádat – a pokud možno, ani jej nenechat do našeho života vstoupit. Jak na to vám možná poradí následující řádky.Dnešní medicína t [...]

Jak být tím nejlepším hostitelem!

25.09. 2013 • Různé 2227x

Být pozorným a laskavým hostitelem nemá každý přirozeně v krvi, ale není tak složité se dobrému hostitelství naučit. Snad každý z nás si totiž přeje, aby se k němu hosté pravidelně a rádi vraceli. Právě proto je důležité připravit pro své návštěvy tomu odpovídající pohoštění, stejně jako i prostředí, do kterého je zveme. Není však nutné provádět důkladný úklid před každým večírkem nebo poseze [...]