Jak přestat kouřit?

08.10. 2013 • Zdraví 2819x

Kouření je špatný zlozvyk, kterým trpí většina lidí. Asi každý jednou přemýšlel nad tím, že přestane kouřit. Ovšem myslet a nic nedělat je o ničem. Kouření vážně škodí zdraví, a pokud kouříte dlouhodobě, musíte se připravit na to, že dříve či později se vaše zdraví bude zhoršovat právě díky vašemu pravidelnému kouření. Mění se vaše pleť, dostává vlivem nikotinu zabrat, žloutnou vám zuby, žloutnou [...]

Jak si užít Madrid

08.10. 2013 • Cestování 3189x

Madrid budou milovat lidé, kteří cestují za poznáním a i přes fakt, že jsou v hlavním městě, chtějí si užít trochu zeleně. Hlavní město temperamentního Španělska má nejen řadu obdivuhodných památek, dlouhou historii za sebou, ale také řadu parků. Leží v samém středu této jiho-západní evropské země a žije zde více než tři miliony obyvatel, včetně královské rodiny.Pokud plán [...]

Jak strávit dovolenou v Phuketu

08.10. 2013 • Cestování 2430x

Oblast v jižním Thajsku se dříve nazývala Talang, a tak ji také řada lidí všeobecně zná. Phuket je ostrov o rozloze asi pět seti padesáti kilometrů čtverečních a dělí se na tři základní oblasti. Je vůbec největším thajským ostrovem a s pevninou je spojen pouze slavným mostem milenců – saphán Sarasim. Právě díky tomuto spojení je ostrov vyhledáván řadou novomanžel [...]

Jak začít s metodou GTD - mít vše hotovo

08.10. 2013 • Různé 3739x

Moderní a zejména rychlá, uspěchaná doba je pro mnoho lidí stresující, kolikrát ani neví, co nejdříve udělat, odbíhají od jedné práce k druhé, až nakonec raději nedělají nic. Což vede často později k dost vypjatým situacím, kdy člověk se cítí vnitřně sevřený, že nemá hotovo to, co potřeboval a valí se na něj řada jiných povinností a nových úkolů.Pokud máte pocit, že byl právě popsán [...]

Co vám nesmí chybět v domácí lékárničce!

08.10. 2013 • Zdraví 2845x

To, že je takřka povinností každého člověka, o to spíše pak rodičů malých dětí, vybavit svůj dům či byt krabičkou s první pomocí, je nepochybné. Ne každý ale už ví, co by v takové domácí zdravotní výbavě mělo ideálně být.Hodí se také uvést radu, že lepší než spoléhat se na kupované „kompletní“ lékárničky, je spolehnout se na své vlastní síly, úsudek a znalost rodinných potřeb. Složte si svoji ideá [...]

Jak se nestát diabetičkou?

08.10. 2013 • Zdraví 2519x

Cukr ovlivňuje náš život a najdeme jej v hodně potravinách. Může být umělý cukr a přírodní cukr. Přírodní cukr je pro lidský organismus lepší a zdravější. Nachází se hlavně v ovoci. Ten umělý cukr tělo také potřebuje, ovšem to je nutné redukovat. Umělý cukr je často v čokoládě a podobně. Zkrátka ve sladkostech. Každý cukr lidské tělo potřebuje, ale je nutné jej konzumovat s mírou a umět jej r [...]

Jak se zbavit bolestí v krku

08.10. 2013 • Zdraví 15728x

Urputné škrábání v krku je tak příjemné, asi jako sednout si do kaktusu. V období chřipek a nachlazení je tak běžné, jako rýma a kašel. Snad každého z nás minimálně jednou za rok takovýto pocit řezání v krku postihne a vždy zcela náhle, nečekaně a nevhodně. Pálení v krku je vždy nevhodné. Za každých okolností. Hůř se polyká, vše je nepříjemné a obvykle toto škrabání v [...]

Jak se chovat na jednání?

08.10. 2013 • Různé 2493x

Jednání nemá rád v práci asi nikdo. Musíte zaujmout nové klienty i ty stávající a ukázat jim, že jste stejně dobří jako vaši kolegové. Samozřejmě jednání provází plno nervozity z vaší strany. Musíte předvést ten nejlepší výkon, ale máte určité pochyby. Co kdyby. Co když se jim nebudu líbit? Co když něco řeknu špatně? Co když udělám něco špatně? Co když nejsem dostatečně přpraven(á) a podobně. Každ [...]

Jak odhalit lež?

08.10. 2013 • Různé 3214x

"Lež má krátké nohy" říkává se. Je tomu skutečně tak? Opravdu se dříve či později na vaše lži přijde? Ano, bohužel přijde. Někdy dříve, někdy později, ale vždycky se lež odhalí. Lidé na to zkrátka příjdou. A jak? No buď něco náhodou najdou, něco si navzájem udělají, takže v záchvatu vzteku to řeknou, prořeknou, někdo jiný vás prozradí a podobně. Zkrátka, lež si vždycky najde skulinku, kterou se do [...]

Jak milovat své tělo?

08.10. 2013 • Různé 3311x

Každá žena má jiné přednosti a jiné nedostatky. Některá má velká ňadra, velký zadeček, velké boky, větší bříško a podobně. Další má krásné oči, krásné vlasy, plné rty, krásně kulatý zadeček a míry ideální pro modelky. Zkrátka každá žena je jiná a to je dobře. Dokážete si představit, že by všechny ženy vypadaly stejně? To by nebylo tak zábavné a tak zajímavé. Všichni by vypadali stejně, měli stejné [...]