Zdraví

Jak léčit opar

24.11. 2013 • Zdraví 5044x

Zrovna v ten den, kdy má mladá slečna první rande se svým novým objevem se stane něco, co zrovna není vítané. Mimo beďar na tváři se objeví i opar na rtu. A o kouzle prvního polibku si musí nechat jen zdát. Většina těch, co tento článek čte, na opary trpí, tudíž moc dobře ví, jak je jejich výskyt nepříjemný a navíc také nežádaný. A o co víc, pokud se udělá jednou, udělá se po nějaké době [...]

Jak zjistím, že trpím alergií

19.11. 2013 • Zdraví 4881x

Alergie je dneska skoro tak běžná, jako internet v domácnostech. Čím to je, že dříve alergie nebyly, a najednou je jich všude jako máku?Proč se alergie vyskytujePrvně nutno poznamenat, že uvedené tvrzení není až tak pravdivé. Alergie svým způsobem byly taky i dříve, jenže nebyly rozpoznány a symptomy se rozpoznávaly jako jiné nemoci, běžná nachlazení apod. A na druhou stranu dř [...]

Jak využít chmel k léčivým účelům

17.11. 2013 • Zdraví 3623x

Když se řekne slovo chmel, každý si jistě vybaví plodinu, která patří k základním přísadám pro výrobu piva. Ale už mnohem méně lidí ví, že chmel se dá dobře využívat také s ohledem na léčivé účely. Léčebních účinků chmelu se využívalo již v dřívějších dobách, když se lidé koupali v chmelovém odvaru a pivem si umývali vlasy. I v dnešní době se dají stále využívat některé účinky chmelu. Jaké konkrét [...]

Jak provádět masáž rukou

16.11. 2013 • Zdraví 6062x

Ruce používáme každý den. To znamená, že namáháme jak svaly, tak klouby a proto si občas naše ruce i horní končetiny potřebují odpočinout a nechat se hýčkat. Masáž rukou nám může provést jak zkušený a renomovaný masér, či si ji můžeme provést doma jako auto-masáž anebo využít služeb rodinných příslušníků.Proč provádět masáž rukouTaké se vám stává, že vás bolí paže, záda, ale i hlava, jst [...]

Jak provést indickou masáž hlavy

13.11. 2013 • Zdraví 3432x

Indická masáž hlavy je člověku příjemná a ještě ke všemu je i prospěšná pro jeho zdraví. Dělá se totiž na místech, kde se nacházejí důležitá energetická centra v lidském těle. Tato indická technika u nás není zase tolik rozšířená a v České republice se nenachází tolik masérů, kteří by ji praktikovali. Přitom indickou masáž hlavy si klidně můžete vyzkoušet v teple svého domova a nemusíte nikam doch [...]

Jak cvičit krční a hrudní páteř

30.10. 2013 • Zdraví 4501x

V dnešní hektické době si člověk nenajde příliš času, aby si alespoň trochu zacvičil. A přitom to lidské tělo hodně potřebuje. Třeba páteř by se měla pravidelně procvičovat, jelikož současnost příliš nepřeje právě této součásti lidského těla. Sedavá práce a nedostatek zdravého pohybu si bere daň v podobě bolestí v zádech a za krkem. Lidé pracující v kanceláři by mohli alespoň jednou za hodinu vstá [...]

Jak poskytnout první pomoc - zlomenina horní končetiny

28.10. 2013 • Zdraví 3105x

V životě nastávají milé i nemilé okamžiky a v případě zranění je jasné, že zrovna o žádnou senzaci nejde. Stěží někdo cílí toho, aby se mu nějaké zranění udělalo, protože to s sebou nese vždy potřebu akutní pomoci, vyhledání lékařské péče a následně, často i zdlouhavého a velice bolestivého léčení. Zranění může člověka poznamenat navždy a při akutním léčení omezit jak ve výkonu [...]

Jak odstranit zubní kámen

25.10. 2013 • Zdraví 22433x

K nešvarům ústní dutiny patří zubní kámen. Ten se tvoří z usazování a tvrdnutí plaku na zubech. Plak se dá označit za lepkavou substanci bakterií, jež se pořád tvoří na zubech a v okolí dásní. Bakterie se živí cukry a útočí za pomoci kyselin na nebohou zubní sklovinu. Bakterie též dovedou produkovat toxiny, jež mohou způsobovat záněty dásní a vedou k paradentóze. Zubní kámen navíc nevypadá na [...]

Jak správně čistit zuby?

20.10. 2013 • Zdraví 2534x

Čištění zubů je jednoduchá záležitost. Přijdete do koupelny, vezmete kartáček, dáte pastu, trošku ty zuby přejedete tím kartáčkem, vypláchnete pusu a je to. Máte zuby vyčištěné a správně. Tak tohle určitě není pravda a kdo si to myslí, je dobré, aby článek dočetl až do konce a začal praktikovat rady, které se dozví. Ono totiž není dobré jen zuby vyčistit, to vám nezaručuje, že budete čistit zuby s [...]

Jak se zbavit kašle

18.10. 2013 • Zdraví 4483x

Období nachlazení, je vždy spojeno s rýmami a také nepříjemným kašlem. V zásadě existují dva základní druhy kašlů a to tzv. suchý kašel, který je většinou velice dráždivý a nepříjemný. Vyvolává jej jakákoli změna v dýchání, pohybu a podobně. Někdy je až tak silný, že se lidé při něm dusí, zvláště v noci. Druhým, základním druhem kašle je ten, při kterém vykašláváte. V  [...]