Krása

Jak na krásu díky zdravým potravinám

15.01. 2015 • Krása 1124x

Nemusíte nutně kupovat drahé krémy a přípravky pro krásu. Stačí se kouknout ve vašich oblíbených potravinách a sami uvidíte, že zázraky se budou dít. Jsou totiž potraviny, které lidem, hlavně toho budou využívat asi ženy, dodávají krásu. Potraviny jsou jak na krásnou pleť, zdravé vlasy nebo třeba mladistvou pleť. Nemusíte nutně kupovat doplňky stravy nebo drahé léčby, či podstupovat různé zákroky. [...]

Jak na pedikúru

21.12. 2014 • Krása 1046x

Péče o nohy je stejně, ba dokonce mnohem více potřebná, než třeba o ruce. Ale většina lidí tuto péči zanedbává, protože si většina myslí, že nevzhledné nohy schová do obuvi. Nohy, chodidla, jsou přitom namáhána téměř pořád. V zimě se uzavřou do pevné obuvi, v létě tase do úzkých bot na vysokém podpatku. Nohy trpí, ale co by žena pro krásu neudělala. I když pedikúra není výsadou jen žen, [...]

Jak na zdravý a krásný úsměv?

28.02. 2014 • Krása 1509x

Každá žena by se chtěla pyšnit úsměvem jako mají modelky. Čistíte si zuby dvakrát denně, používáte ústní vodu a zubní nit, ale Vaše zuby stále nevypadají tak, jak byste si to přála? Možná je chyba jinde. Vzhled zubů totiž může ovlivnit genetika, stravovací návyky i zlozvyky. Víte, jaké potraviny jsou pro Vaše zuby prospěšné a čím jim naopak škodíte?Používejte kvalitní kartáček a pastuDůležité je n [...]

Jak na tetování

12.02. 2014 • Krása 1677x

Jedním z moderních výstřelků dnešní doby je mimo jiné ještě neustále tetování. Je vcelku jasné, že jeho doba bezesporu již minula, nicméně počet lidí, kteří se nechávají tetovat, je neustále poměrně vysoký. Není ani divu, jelikož v současné době je trend takový, že spousta lidí se chce nějakým způsobem odlišovat. Díky tomu faktu je možné bez větších problémů konstatovat, že tetování hraj [...]

Jak se zbavit chloupků na těle

17.12. 2013 • Krása 2681x

V současném světě hrají prim trendy, kdy se muži i ženy snaží zbavovat chloupků na svém těle. To ovšem někdy může být poměrně složité a bolestivé. Chloupky se nesmí vyskytovat v podpaží a na nohou, ale také v oblasti třísel či na obličeji. Ze statistického pohledu si chloupky na svém těle pravidelně odstraňuje přibližně sedmdesát procent všech žen po celé Evropě, což je poměrně veliké číslo. [...]

Jak zvládnout základní cviky s vlastní váhou

30.10. 2013 • Krása 1994x

Není nic jednoduššího, než začít cvičit s vlastní váhou. Vždyť takové cvičení je člověku přirozené, a z toho důvodu by se mu mělo věnovat minimálně několik minut za den. Cvičení s vlastní váhou je účinné a výsledek v podobě posílených svalů se dostaví poměrně rychle. Navíc má cvičení s vlastní váhou další výhody. Jedná se o efektivní, zdravé cvičení, které nemá nároky na finance, čas ani místo.Obe [...]

Jak efektivně posilovat břišní svaly

26.10. 2013 • Krása 2120x

V dnešní uspěchané době si mnoho lidí nedokáže udělat čas na prosté cvičení. Přitom by ovšem chtěli mít perfektně vypracovanou postavu. To samozřejmě jen tak nejde. Základem fyzické zdatnosti jsou dostatečně zpevněné svaly v okolí břicha. Břišní svaly jsou potřebné pro všechny druhy sportů. Břišní svalstvo ovšem tvoří čtyři skupiny, takže není až tak jednoduché je posilovat - přímý břišní sval, vn [...]

Jak si vybělit zuby?

19.10. 2013 • Krása 2136x

Podobně jako nehty jsou vaši vizitkou také zuby, ty toho o vás hodně vypoví a řeknou, aniž cokoliv řeknete. Proto je potřeba dbát také o zuby. Zuby jsou velmi důležité pro vás a to zejména kvůli potravě, kterou přijmáte do těla. Potravu zuby rozmělňují a tím pádem je pro tělo stravitelnější a poživatelnější. Lépe se pak zpracovává dál. Zuby vám také pomáhají k mluve, protože když zuby nemáte, [...]


[1/1]